韶山代孕医院:冬天冻手怎么办 冬天冻手怎么预
来源:http://www.tursan.cn  日期:2019-04-16

  冬季天气寒冷,特别是下雪、下雨之后温度更低,很容易冻伤手,长冻疮之类的,想知道冬天冻手怎么办?冬天冻手怎么预防呢?

  韶山代孕医院:冬天冻手怎么办 冬天冻手怎么预1. 加强保暖

  冬天温度过低,体感温度在零下5,6度是常事,因此保暖措施没有做好,很容韶山代孕医院:冬天冻手怎么办 冬天冻手怎么预易有冻手的情况出现,很多人身上穿的暖和,但是手上不戴手套,直接和外界的冷空气接触,很容易冻手,因此建议出门戴好带毛、抗风的手套,实在很冷可以在口袋中放在上自发热的暖贴。

  2.增加新陈代谢

  人体新陈代谢比较弱,机体对于温度的抵抗力弱,同样的温度就会比其他人感觉冷,更容易把自己冻到,因此建议通过运动增强新陈代谢,可以进行跑步、高抬腿、动感单车、跳绳、跳舞等方式加强新城代谢。

  3.坚持搓手

  手属于肢体末梢,血液循环本身比较慢,身体的热度不容易传递到手部,在没有运动机会的时候,可以依靠搓手来增加手部的血液循环,同时增加手部的基础代谢,有很好的预防冻手的作用。

  4.坚持热水泡手

  坚持热水泡手也是一个预防冻手的好方法,每次回家之后接一盆热水,用手先将手搓热,然后将手放在热水中浸泡5到10分钟左右,如果水中放一些生姜、花椒之类的性味温热,有促进活血、预防冻疮的作用。

  5.用冻疮膏

  冻疮膏有预防手着凉长冻疮的作用,同时如果已经长了冻疮,也可以用冻疮膏缓解冻疮的情况,容易长冻疮的人建议每天晚上用一次冻疮膏,已经长冻疮的话,建议一天用3到4次,促进冻疮好。

  6.偏方治疗冻疮

  1、常见的有将紫皮大蒜捣烂成泥,敷容易长冻疮的地方,保鲜膜裹住,敷一个晚上后洗去。三至四天后再敷一次即可。 2、或者是将60克生姜,捣烂之后加入100毫升白酒,浸泡3天。用棉签沾取白酒外搽生过冻疮的部位,已经长冻疮的话,可以用手揉搓,每日2次,连续1周即可。 3、取白萝卜一个,放在明火上烤热,然后将烫烫的白萝卜擦在长过冻疮或者是已经有冻疮的地方、来回搓热,一周3到4次即可。

  
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